مقياس كينزي: ما هو، كيف يعمل، وما يعنيه رقمك حقًا

February 20, 2026 | By Maya Ramirez

يُعد مقياس كينزي أحد أكثر الأطر المعترف بها لفهم التوجه الجنسي البشري - وأحد أكثر المواضيع التي يتم البحث عنها تكرارًا. سواء كنت فضوليًا بشأن المكان الذي تقع فيه على المقياس، أو تتساءل ما الذي يعنيه "كينزي 2" حقًا، أو تبحث عن اختبار مقياس كينزي يمكنك إجراؤه عبر الإنترنت، فإن هذا الدليل يغطي كل ما تحتاج إلى معرفته. سنستعرض التاريخ وراء المقياس، ونشرح كل رقم من 0 إلى 6، ونناقش قيوده، ونشير إلى الأدوات الحديثة التي تذهب إلى أبعد من ذلك. إذا كنت مستعدًا لاستكشاف توجهك الجنسي في بيئة خاصة وداعمة، يمكنك البدء باختبار التوجه الجنسي المجاني المصمم للتأمل الذاتي - وليس التشخيص.

فهم مقياس كينزي

ما هو مقياس كينزي؟

يُسمى مقياس كينزي رسميًا مقياس التصنيف المغاير-مثلي الجنس - وهو نظام تصنيف مكون من 7 نقاط يرسم التوجه الجنسي على طول مسار مستمر بدلاً من فئتين صلبتين. بدلاً من تصنيف شخص ما على أنه ببساطة "مغاير الجنس" أو "مثلي الجنس"، يعترف المقياس بأن معظم الناس يقعون في مكان ما بينهما.

طور الدكتور ألفريد كينزي وزملاؤه في جامعة إنديانا المقياس ونُشر لأول مرة في السلوك الجنسي عند الذكر البشري عام 1948. ثم طُبق لاحقًا على النساء أيضًا في السلوك الجنسي عند الأنثى البشرية (1953).

لماذا كان مهمًا آنذاك: قبل بحث كينزي، كان الفهم العام للتوجه الجنسي ثنائيًا إلى حد كبير - إما أنك مستقيم أو مثلي. من خلال مقابلة آلاف الأشخاص حول تاريخهم الجنسي، أظهر كينزي أن التوجه الجنسي البشري أكثر تعقيدًا بكثير مما اعترفت به المجتمعات.

لماذا لا يزال مهمًا الآن: وضع مقياس كينزي الأساس لكل محادثة حديثة حول طيف التوجه الجنسي. بينما ظهرت نماذج أحدث، فإن البصيرة الأساسية - أن التوجه الجنسي موجود على مسار مستمر - لا تزال واحدة من أهم المساهمات في هذا المجال.

مقياس كينزي: شرح الأرقام من 0 إلى 6

يمثل كل رقم على مقياس كينزي موضعًا مختلفًا على مسار المغايرة-المثلية. إليك ما يعنيه كل واحد.

التقييمالوصفما يعنيه
0حصري الميول المغايرةمنجذب فقط للجنس الآخر، دون انجذاب أو تجربة من نفس الجنس
1مغاير الميول بشكل رئيسي، مثلي الميول بشكل عرضي فقطمنجذب بشكل أساسي للجنس الآخر، مع انجذاب نادر أو طفيف لنفس الجنس
2مغاير الميول بشكل رئيسي، ولكن أكثر من مثلي الميول بشكل عرضيمنجذب بشكل أساسي للجنس الآخر، ولكن مع انجذاب ملحوظ لنفس الجنس أو تجارب
3مغاير الميول ومثلي الميول بالتساويانجذاب متساوٍ تقريبًا لكلا الجنسين - غالبًا ما يرتبط بالازدواجية
4مثلي الميول بشكل رئيسي، ولكن أكثر من مغاير الميول بشكل عرضيمنجذب بشكل أساسي لنفس الجنس، ولكن مع انجذاب ملحوظ للجنس الآخر أو تجارب
5مثلي الميول بشكل رئيسي، مغاير الميول بشكل عرضي فقطمنجذب بشكل أساسي لنفس الجنس، مع انجذاب نادر أو طفيف للجنس الآخر
6حصري الميول المثليةمنجذب فقط لنفس الجنس، دون انجذاب أو تجربة للجنس الآخر
Xلا توجد اتصالات أو ردود فعل جنسية-اجتماعيةغالبًا ما يُفسر على أنه اللاجنسية - لا يوجد انجذاب جنسي ملحوظ لأي من الجنسين

ما الذي يعنيه "كينزي 2"؟

يُعد كينزي 2 أحد أكثر التقييمات التي يتم البحث عنها. يصف شخصًا مغاير الميول بشكل رئيسي ولكن مع انجذاب مثلي أكثر من عرضي. عمليًا، قد يصف هذا شخصًا يواعد بشكل أساسي وينجذب للجنس الآخر ولكنه يلاحظ أحيانًا أو يشعر بالانجذاب لنفس الجنس - وليس مجرد فكرة عابرة.

يرتبط العديد من الأشخاص الذين يحصلون على 2 في تقييمات على طراز كينزي بتسميات حديثة مثل "مغاير الميول بمرونة" أو يعرّفون أنفسهم في مكان ما على طيف الازدواجية.

ما الذي يعنيه "كينزي 3"؟

يمثل كينزي 3 نقطة المنتصف - شخص يشعر بانجذاب متساوٍ تقريبًا لكلا الجنسين. غالبًا ما يرتبط هذا بالازدواجية، على الرغم من أن التجربة تختلف على نطاق واسع من شخص لآخر. قد يشعر بعض كينزي 3s بانجذاب قوي لأجناس متعددة؛ قد يشعر آخرون بانجذاب معتدل عبر المجال.

كيفية إجراء اختبار مقياس كينزي

لم يصمم كينزي نفسه اختبارًا موحدًا أو اختبارًا قصيرًا. عين فريقه التقييمات بناءً على مقابلات شخصية مكثفة حول السلوك الجنسي والاستجابات النفسية. ومع ذلك، تقدم العديد من الموارد عبر الإنترنت الآن تقييمات على طراز كينزي - استبيانات تساعدك على تقدير المكان الذي قد تقع فيه على طيف 0 إلى 6.

ما الذي يجب البحث عنه في اختبار جودة مقياس كينزي:

  • يجب أن يسأل عن كل من الانجذاب (من تنجذب إليه) و التجربة (مع من كنت على علاقة)
  • يجب أن يكون سريًا ولا يتطلب معلومات شخصية لرؤية النتائج
  • يجب أن يقدم النتائج كـ نقطة انطلاق للتأمل الذاتي، وليس تشخيصًا نهائيًا
  • يجب أن يعترف بـ القيود لأي مقياس واحد

إذا كنت تبحث عن بديل حديث قائم على البحث يتجاوز إطار كينزي الأصلي، يقيّم اختبار استكشاف التوجه الجنسي الذاتي في SexualityTest.org أبعادًا متعددة من الانجذاب ويقدم تقريرًا شخصيًا اختياريًا مدعومًا بالذكاء الاصطناعي للحصول على رؤى أعمق.

لماذا لا يزال مقياس كينزي مهمًا

على الرغم من مرور أكثر من 75 عامًا على ظهوره، يظل مقياس كينزي مهمًا ثقافيًا لعدة أسباب.

لقد عمم المسار

قبل كينزي، كان السرد السائد ثنائيًا: إما أنك مغاير الجنس أو مثلي الجنس. أظهر بحث كينزي أن نسبة كبيرة من الناس قد اختبروا مستوى معينًا من الانجذاب أو السلوك لا يتناسب بشكل أنيق مع أي من الفئتين. كانت هذه النتيجة ثورية - وأعطت ملايين الأشخاص الإذن لرؤية تجاربهم الخاصة على أنها طبيعية.

لقد تحدى الوصمة

من خلال إثبات أن الانجذاب لنفس الجنس كان أكثر شيوعًا بكثير مما افترضه المجتمع، ساعد عمل كينزي في تقويض الوصمة المحيطة بالمثلية الجنسية والازدواجية. كان بحثه أداة حاسمة في الإزالة النهائية للمثلية الجنسية من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM) عام 1973.

لقد خلق لغة مشتركة

أعطى مقياس كينزي الناس مفردات لمناقشة التوجه الجنسي بمصطلحات تدريجية. أصبح قول "أنا على الأرجح 2" أو "أعتقد أنني 4" اختصارًا للتواصل مع المشاعر الدقيقة حول الانجذاب - وهو أمر كان مستحيلًا تقريبًا مع اللغة الثنائية المتاحة قبل ذلك.

تاريخ وتأثير مقياس كينزي على فهم التوجه الجنسي

القيود والانتقادات لمقياس كينزي

على الرغم من كونه رائدًا، فإن مقياس كينزي له قيود حقيقية تستحق الفهم. حدد الباحثون المعاصرون ومدافعو مجتمع الميم عدة قضايا رئيسية.

يعامل التوجه الجنسي على أنه محور واحد

يفترض مقياس كينزي أن الانجذاب المغاير والمثلي طرفا نقيض لخط واحد - بمعنى أن المزيد من أحدهما يساوي أقل من الآخر. ولكن هذه ليست الطريقة التي يختبر بها العديد من الأشخاص الانجذاب. يمكن لشخص ما أن يشعر بانجذاب قوي لأجناس متعددة في نفس الوقت، أو انجذاب ضئيل لأي جنس. لا يمكن لمحور واحد التقاط هذا التعقيد.

يركز على السلوك والانجذاب، وليس الهوية

صُمم المقياس لقياس السلوك المرئي والاستجابات النفسية المبلغ عنها. لا يأخذ في الحسبان كيف يعرّف شخص ما نفسه - وهو جزء حاسم من الفهم الحديث للتوجه الجنسي. قد لا يتماشى سلوك الشخص مع هويته، وكلاهما صالح.

يفترض ثنائية الجنس

يعمل مقياس كينزي ضمن إطار "ذكر" و "أنثى". لا يأخذ في الحسبان الأفراد غير الثنائيين، أو المتحولين جنسياً، أو ذوي الجنس السائل، ولا يتناول الانجذاب للأشخاص خارج الثنائية.

لا يمثل اللاجنسية بشكل كامل

كانت فئة "X" إقرارًا من كينزي بأن بعض الأشخاص أبلغوا عن عدم وجود ردود فعل جنسية. ومع ذلك، فإن الفهم الحديث للاجنسية أكثر ثراءً بكثير - فهو يشمل طيفًا واسعًا من التجارب التي لا يمكن لفئة تكميلية واحدة التقاطها.

تحيز العينة في البحث الأصلي

شمل موضوعات مقابلات كينزي عددًا غير متناسب من السجناء وطلاب الجامعات، واستُبعد الأمريكيون الأفارقة من البيانات. يعني هذا التحيز في أخذ العينات أن النتائج الأصلية قد لا تكون ممثلة تمامًا.

ما وراء مقياس كينزي: أطر حديثة لفهم التوجه الجنسي

اليوم، يستخدم الباحثون والأطباء نماذج أكثر تطورًا تعالج قيود مقياس كينزي. إليك بعض أبرز البدائل.

شبكة التوجه الجنسي لكلاين

طوّرها فريتز كلاين عام 1978، يقيّم هذا النموذج سبعة أبعاد مختلفة للتوجه الجنسي - بما في ذلك الانجذاب والسلوك والأوهام والتفضيل العاطفي والتفضيل الاجتماعي والتعريف الذاتي ونمط الحياة - عبر فئات الماضي والحاضر والمثالي. يوفر صورة أكثر تفصيلاً بكثير من رقم واحد.

نموذج ستورمز

اقترح مايكل ستورمز نموذجًا ثنائي الأبعاد يرسم الانجذاب المغاير والمثلي على محاور منفصلة. يسمح هذا بالتمثيل المستقل للانجذاب المرتفع لكلا الجنسين (الازدواجية) والانجذاب المنخفض لجميع الأجناس (اللاجنسية).

شخص خبز الجندر

يفصل هذا النموذج التعليمي بين هوية الجندر وتعبير الجندر والجنس البيولوجي والانجذاب الجنسي/الرومانسي إلى أبعاد متميزة - معترفًا بأن هذه كلها جوانب مستقلة من هوية الشخص.

النُهج متعددة الأبعاد الحديثة

تُعترف الأبحاث الجنسية المعاصرة بشكل متزايد بثلاثة مكونات مستقلة على الأقل:

  1. الانجذاب الجنسي - من تنجذب إليه جسديًا
  2. الانجذاب الرومانسي - من تكوّن معه روابط عاطفية
  3. هوية التوجه الجنسي - التسمية التي تستخدمها لنفسك

هذه المكونات لا تتماشى دائمًا، وهذا أمر طبيعي تمامًا. قد يشعر شخص ما بالانجذاب الجنسي لأجناس متعددة ولكن بالانجذاب الرومانسي بشكل أساسي لجنس واحد، على سبيل المثال.

إذا كنت تريد استكشاف توجهك الجنسي الخاص باستخدام إطار يأخذ في الحسبان أبعادًا متعددة - وليس مجرد رقم واحد - يقدم اختبار SexualityTest.org تقييمًا سريًا وحديثًا مع رؤى شخصية اختيارية مدعومة بالذكاء الاصطناعي.

مقياسك، قصتك

كان مقياس كينزي نقطة انطلاق - وليس الكلمة الأخيرة. فتح الباب لفهم التوجه الجنسي على أنه مسار، ولا تزال تلك البصيرة عميقة. ولكن تجربتك في الانجذاب والهوية والتواصل أكثر تعقيدًا من أن يلتقطها أي رقم واحد.

سواء عرّفت نفسك بـ 0 أو 3 أو 6 أو X أو في مكان ما خارج المقياس التقليدي تمامًا، فإن مشاعرك صالحة. أهم شيء ليس المكان الذي تهبط فيه على نظام شخص آخر - بل مدى فهمك لنفسك جيدًا.

هذه المقالة للأغراض التعليمية والإعلامية فقط. وليست نصيحة سريرية أو أداة تشخيصية. إذا كنت تستكشف توجهك الجنسي وتحتاج إلى دعم، فكر في التحدث مع معالج أو مستشار مؤيد لمجتمع الميم.

الأسئلة المتداولة

ما هو مقياس كينزي؟

مقياس كينزي هو نظام تصنيف مكون من 7 نقاط (0 إلى 6، بالإضافة إلى X) يصنف التوجه الجنسي على طول مسار مستمر من حصري الميول المغايرة (0) إلى حصري الميول المثلية (6). طوره الدكتور ألفريد كينزي عام 1948 لإظهار أن التوجه الجنسي موجود على مسار وليس كثنائي.

كيف أجري اختبار مقياس كينزي؟

لم ينشئ كينزي اختبارًا موحدًا - عين التقييمات من خلال المقابلات. اليوم، تقدم العديد من المواقع الإلكترونية استبيانات على طراز كينزي تسأل عن أنماط انجذابك وتجاربك لتقدير موضعك على المقياس. لتقييم أكثر شمولاً، جرب اختبار التوجه الجنسي عبر الإنترنت المجاني الذي يتجاوز إطار كينزي الأساسي.

ما الذي يعنيه 2 على مقياس كينزي؟

يعني كينزي 2 "مغاير الميول بشكل رئيسي، ولكن أكثر من مثلي الميول بشكل عرضي". يصف هذا شخصًا منجذبًا بشكل أساسي للجنس الآخر ولكن لديه انجذاب مثلي ملحوظ ومتكرر يتجاوز الاهتمام العرضي أو العابر.

هل لا يزال مقياس كينزي دقيقًا؟

يظل مقياس كينزي نقطة انطلاق مفيدة لفهم التوجه الجنسي على أنه مسار، ولكن له قيود كبيرة. لا يأخذ في الحسبان الفهم الحديث لتنوع الجندر، واللاجنسية، والانجذاب الرومانسي مقابل الجنسي، أو التمييز بين الانجذاب والهوية. توجد الآن نماذج أكثر شمولاً.

ما أهمية مقياس كينزي؟

كان مقياس كينزي ثوريًا لأنه تحدى الرؤية الثنائية للتوجه الجنسي التي هيمنت على التفكير في منتصف القرن العشرين. من خلال إظهار أن تجارب العديد من الأشخاص وقعت بين "حصري الميول المغايرة" و "حصري الميول المثلية"، عمم فكرة مسار التوجه الجنسي ووضع الأساس لأبحاث ومناصرة مجتمع الميم الحديثة.

هل يمكن أن يتغير رقمك على مقياس كينزي بمرور الوقت؟

نعم. اقترح كينزي نفسه أن المقياس يمثل توجه الشخص في وقت معين، وليس بالضرورة حالة دائمة. تدعم الأبحاث الحديثة مفهوم السيولة الجنسية - فكرة أن أنماط الانجذاب يمكن أن تتحول على مدار حياة الشخص.

ما الذي يعنيه كينزي X؟

استُخدمت فئة X على مقياس كينزي للأفراد الذين أبلغوا عن "عدم وجود اتصالات أو ردود فعل جنسية-اجتماعية". اليوم، يُفهم هذا على أنه إقرار مبكر باللاجنسية - على الرغم من أن الفهم الحديث لطيف اللاجنسية أكثر دقة بكثير مما يمكن لفئة واحدة التقاطه.