Шкала Кинси: что это такое, как она работает и что на самом деле означает ваше число

Шкала Кинси — одна из самых признанных концепций для понимания человеческой сексуальности — и одна из самых часто ищущихся. Если вы интересуетесь, где находитесь на этой шкале, хотите узнать, что на самом деле означает «Кинси 2», или ищете тест по шкале Кинси, который можно пройти онлайн, это руководство содержит все, что вам нужно знать. Мы расскажем об истории создания шкалы, объясним каждое число от 0 до 6, обсудим ее ограничения и укажем на современные инструменты, которые идут еще дальше. Если вы готовы исследовать свою собственную сексуальность в частной, поддерживающей обстановке, вы можете начать с бесплатного теста на сексуальность, разработанного для саморефлексии — не для диагностики.

Что такое шкала Кинси?

Шкала Кинси — официально называемая Шкалой оценки гетеросексуальности-гомосексуальности — это 7-балльная система классификации, которая отображает сексуальную ориентацию вдоль континуума, а не в двух жестких категориях. Вместо того чтобы помечать кого-то просто как «гетеросексуал» или «гомосексуал», шкала признает, что большинство людей находятся где-то посередине.

Шкала была разработана доктором Альфредом Кинси и его коллегами в Индианском университете и впервые опубликована в Сексуальном поведении самца человека в 1948 году. Позже она была применена и к женщинам в Сексуальном поведении самки человека (1953).

Почему это имело значение тогда: До исследований Кинси общественное понимание сексуальности было в основном бинарным — вы были либо натуралом, либо геем. Благодаря интервью с тысячами людей об их сексуальной истории, Кинси продемонстрировал, что человеческая сексуальность гораздо более многогранна, чем признавало общество.

Почему это все еще имеет значение сейчас: Шкала Кинси заложила основу для каждого современного разговора о спектре сексуальности. Хотя появились новые модели, базовое понимание — что сексуальность существует на континууме — остается одним из самых важных вкладов в эту область.

Шкала Кинси: объяснение чисел от 0 до 6

Каждое число на шкале Кинси представляет разное положение вдоль континуума гетеросексуальности-гомосексуальности. Вот что означает каждое.

Рейтинг	Описание	Что это значит
0	Исключительно гетеросексуален	Привлекается только к противоположному полу, без влечения или опыта влечения к однополым партнерам
1	Преимущественно гетеросексуален, лишь изредка гомосексуален	В основном привлекается к противоположному полу, с редким или незначительным влечением к однополым партнерам
2	Преимущественно гетеросексуален, но более чем изредка гомосексуален	Преимущественно привлекается к противоположному полу, но с заметным влечением или опытом влечения к однополым партнерам
3	Одинаково гетеросексуален и гомосексуален	Примерно равное влечение к обоим полам — часто ассоциируется с бисексуальностью
4	Преимущественно гомосексуален, но более чем изредка гетеросексуален	Преимущественно привлекается к однополым партнерам, но с заметным влечением или опытом влечения к противоположному полу
5	Преимущественно гомосексуален, лишь изредка гетеросексуален	В основном привлекается к однополым партнерам, с редким или незначительным влечением к противоположному полу
6	Исключительно гомосексуален	Привлекается только к однополым партнерам, без влечения или опыта влечения к противоположному полу
X	Нет социально-сексуальных контактов или реакций	Часто интерпретируется как асексуальность — нет заметного сексуального влечения ни к одному полу

Что означает «Кинси 2»?

Кинси 2 — одно из самых часто ищущихся значений. Оно описывает человека, который преимущественно гетеросексуален, но с более чем изредка гомосексуальным влечением. Практически это может описывать человека, который в основном встречается и привлекается к противоположному полу, но иногда замечает или чувствует влечение к однополым партнерам — и не просто как мимолетную мысль.

Многие люди, набравшие 2 в тестах по шкале Кинси, отождествляют себя с современными ярлыками вроде «гетерофлексибл» или идентифицируют себя где-то на бисексуальном спектре.

Что означает «Кинси 3»?

Кинси 3 представляет середину — человека, который испытывает примерно равное влечение к обоим полам. Это часто ассоциируется с бисексуальностью, хотя опыт сильно варьируется от человека к человеку. Некоторые Кинси 3 испытывают сильное влечение к нескольким гендерам; другие могут испытывать умеренное влечение ко всем.

Как пройти тест по шкале Кинси

Сам Кинси не разработал стандартизированный тест или опросник. Его команда присваивала рейтинги на основе обширных личных интервью о сексуальном поведении и психологических реакциях. Однако многие онлайн-ресурсы теперь предлагают тесты в стиле Кинси — вопросники, которые помогают оценить, где вы можете находиться на спектре от 0 до 6.

На что обратить внимание в качественном тесте по шкале Кинси:

• Он должен спрашивать о влечении (к кому вы тянетесь) и опыте (с кем вы были)
• Он должен быть конфиденциальным и не требовать личной информации для просмотра результатов
• Он должен представлять результаты как отправную точку для саморефлексии, а не окончательный диагноз
• Он должен признавать ограничения любой отдельной шкалы

Если вы ищете современную, основанную на исследованиях альтернативу, которая выходит за рамки оригинальной концепции Кинси, тест на самоисследование сексуальности на SexualityTest.org оценивает множественные измерения влечения и предлагает дополнительный персонализированный отчет с ИИ для более глубоких пониманий.

Почему шкала Кинси все еще имеет значение

Несмотря на то что прошло более 75 лет, шкала Кинси остается культурно значимой по нескольким причинам.

Она нормализовала спектр

До Кинси доминирующим нарративом была бинарность: вы были либо натуралом, либо геем. Исследования Кинси показали, что значительный процент людей испытывал некоторый уровень влечения или поведения, который не вписывался четко ни в одну из категорий. Это открытие было революционным — и оно дало миллионам людей разрешение видеть свой собственный опыт как нормальный.

Она бросила вызов стигме

Демонстрируя, что влечение к однополым партнерам было гораздо более распространенным, чем предполагало общество, работа Кинси помогла разрушить стигму, окружающую гомосексуальность и бисексуальность. Его исследования были инструментальны в конечном удалении гомосексуальности из DSM (Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам) в 1973 году.

Она создала общий язык

Шкала Кинси дала людям словарь для обсуждения сексуальности в градациях. Сказать «Я, наверное, 2» или «Я думаю, я 4» стало кратким способом выражать тонкие чувства о влечении — чего было почти невозможно с бинарным языком, доступным раньше.

Ограничения и критика шкалы Кинси

Хотя революционная, шкала Кинси имеет реальные ограничения, которые стоит понимать. Современные исследователи и защитники ЛГБТК+ выявили несколько ключевых проблем.

Она рассматривает сексуальность как одну ось

Шкала Кинси предполагает, что гетеросексуальное и гомосексуальное влечение находятся на противоположных концах одной линии — то есть больше одного означает меньше другого. Но так не испытывают влечение многие люди. Кто-то может испытывать сильное влечение к нескольким гендерам одновременно или минимальное влечение к любому гендеру. Одна ось не может захватить эту сложность.

Она фокусируется на поведении и влечении, а не на идентичности

Шкала была разработана для измерения наблюдаемого поведения и сообщаемых психологических реакций. Она не учитывает, как кто-то идентифицирует себя — что является ключевой частью современного понимания сексуальности. Поведение человека может не совпадать с его идентичностью, и оба являются валидными.

Она предполагает гендерную бинарность

Шкала Кинси работает в рамках концепции «мужчина» и «женщина». Она не учитывает небинарных, гендерквир или гендерфлюидных людей, также не затрагивает влечение к людям вне бинарности.

Она не полностью представляет асексуальность

Категория «X» была признанием Кинси того, что некоторые люди сообщали об отсутствии сексуальных реакций. Однако современное понимание асексуальности гораздо богаче — оно включает широкий спектр опытов, который одна дополнительная категория не может захватить.

Смещение выборки в оригинальных исследованиях

Субъекты интервью Кинси включали непропорционально большое количество заключенных и студентов колледжей, а афроамериканцы были исключены из данных. Это смещение выборки означает, что оригинальные результаты могли быть не полностью репрезентативными.

За пределами шкалы Кинси: современные концепции для понимания сексуальности

Сегодня исследователи и клиницисты используют более сложные модели, которые учитывают ограничения шкалы Кинси. Вот некоторые из наиболее значимых альтернатив.

Сетка сексуальной ориентации Кляйна

Разработанная Фрицем Кляйном в 1978 году, эта модель оценивает семь различных измерений сексуальности — включая влечение, поведение, фантазии, эмоциональное предпочтение, социальное предпочтение, самоидентификацию и образ жизни — в прошлом, настоящем и идеальном категориях. Она предоставляет гораздо более детальную картину, чем одно число.

Модель Штормса

Майкл Штормс предложил двумерную модель, которая отображает гетеросексуальное и гомосексуальное влечение на отдельных осях. Это позволяет представить независимо высокое влечение к обоим гендерам (бисексуальность) и низкое влечение ко всем гендерам (асексуальность).

Гендерный пряник

Эта образовательная модель разделяет гендерную идентичность, гендерное выражение, биологический пол и сексуальное/романтическое влечение на отдельные измерения — признавая, что это все независимые аспекты личности человека.

Современные многомерные подходы

Современные исследования сексуальности все больше признают по крайней мере три независимых компонента:

1. Сексуальное влечение — к кому вы физически тянетесь
2. Романтическое влечение — к кому вы формируете эмоциональные связи
3. Сексуальная идентичность — ярлык, который вы используете для себя

Эти компоненты не всегда совпадают, и это совершенно нормально. Кто-то может испытывать сексуальное влечение к нескольким гендерам, но романтическое влечение преимущественно к одному, например.

Если вы хотите исследовать свою собственную сексуальность, используя концепцию, которая учитывает множественные измерения — не просто одно число — тест на SexualityTest.org предлагает конфиденциальную, современную оценку с дополнительными персонализированными инсайтами на основе ИИ.

Ваша шкала, ваша история

Шкала Кинси была отправной точкой — не последним словом. Она открыла дверь к пониманию сексуальности как спектра, и это понимание остается глубоким. Но ваш опыт влечения, идентичности и связи более сложен, чем любое одно число может захватить.

Независимо от того, идентифицируете ли вы себя как 0, 3, 6, X или где-то полностью вне традиционной шкалы, ваши чувства валидны. Самое важное — не то, где вы находитесь в чужой системе — а насколько хорошо вы понимаете себя.

Эта статья предназначена только для образовательных и информационных целей. Это не клинический совет или диагностический инструмент. Если вы исследуете свою сексуальную ориентацию и нуждаетесь в поддержке, рассмотрите возможность поговорить с ЛГБТК+-подтверждающим терапевтом или консультантом.

Часто задаваемые вопросы

Что такое шкала Кинси?

Шкала Кинси — это 7-балльная рейтинговая система (от 0 до 6 плюс X), которая классифицирует сексуальную ориентацию вдоль континуума от исключительно гетеросексуальной (0) до исключительно гомосексуальной (6). Она была разработана доктором Альфредом Кинси в 1948 году, чтобы показать, что сексуальность существует на спектре, а не как бинарность.

Как пройти тест по шкале Кинси?

Кинси не создавал стандартизированный тест — он присваивал рейтинги через интервью. Сегодня многие веб-сайты предлагают вопросники в стиле Кинси, которые спрашивают о ваших паттернах влечения и опыте, чтобы оценить ваше положение на шкале. Для более комплексной оценки попробуйте бесплатный онлайн-тест на сексуальность, который выходит за рамки базовой концепции Кинси.

Что означает 2 на шкале Кинси?

Кинси 2 означает «преимущественно гетеросексуален, но более чем изредка гомосексуален». Это описывает человека, который в основном привлекается к противоположному полу, но имеет заметное и повторяющееся влечение к однополым партнерам, выходящее за рамки случайного или мимолетного интереса.

Актуальна ли еще шкала Кинси?

Шкала Кинси остается полезной отправной точкой для понимания сексуальности как спектра, но имеет значительные ограничения. Она не учитывает современное понимание гендерного разнообразия, асексуальности, романтического в отличие от сексуального влечения или различия между влечением и идентичностью. Сейчас существуют более комплексные модели.

Какое значение имеет шкала Кинси?

Шкала Кинси была революционной, потому что она бросила вызов бинарному взгляду на сексуальность, который доминировал в середине 20-го века. Показывая, что многие люди испытывают опыт между «исключительно гетеросексуальным» и «исключительно гомосексуальным», она нормализовала идею спектра сексуальности и заложила основу для современных исследований и защиты ЛГБТК+.

Может ли ваше число на шкале Кинси меняться со временем?

Да. Сам Кинси предполагал, что шкала представляет ориентацию человека в данный момент, а не обязательно постоянное состояние. Современные исследования поддерживают концепцию сексуальной текучести — идею о том, что паттерны влечения могут смещаться в течение жизни человека.

Что означает Кинси X?

Категория X на шкале Кинси использовалась для людей, которые сообщали об «отсутствии социально-сексуальных контактов или реакций». Сегодня это чаще всего понимается как раннее признание асексуальности — хотя современное понимание асексуального спектра гораздо более многогранно, чем одна категория может захватить.