Kinsey สเกล: มันคืออะไร มันทำงานอย่างไร และ เลขของคุณหมายความว่าอย่างไร

February 20, 2026 | By Maya Ramirez

Kinsey สเกลเป็นกรอบการเข้าใจทางเพศมนุษย์ที่ได้รับการยอมรับมากที่สุด และเป็นหนึ่งในที่ถูกค้นหาบ่อยที่สุด ไม่ว่าคุณจะสงสัยว่าคุณอยู่ตรงไหนบนสเกล สงสัยว่า "Kinsey 2" หมายความว่าอย่างไร หรือกำลังมองหา Kinsey สเกล ทดสอบที่สามารถทำได้ออนไลน์ คำแนะนำนี้ครอบคลุมทุกสิ่งที่คุณต้องรู้ เราจะพาไปศึกษาประวัติของสเกล อธิบายแต่ละตัวเลขตั้งแต่ 0 ถึง 6 อภิปรายข้อจำกัด และชี้ไปยังเครื่องมือสมัยใหม่ที่ไปไกลกว่านั้น ถ้าคุณพร้อมที่จะสำรวจทางเพศของตัวเองในสภาพแวดล้อมที่เป็นส่วนตัวและได้รับการสนับสนุน คุณสามารถเริ่มต้นด้วย การทดสอบทางเพศฟรี ที่ออกแบบมาสำหรับการสะท้อนตนเอง ไม่ใช่การวินิจฉัยได้

การเข้าใจ Kinsey สเกล

Kinsey สเกลคืออะไร?

Kinsey สเกล — ที่เป็นทางการเรียกว่า Heterosexual-Homosexual Rating Scale — เป็นระบบจำแนกแบบ 7 จุดที่วาดภาพทิศทางทางเพศตามแนวตั้งแทนที่จะแบ่งออกเป็นสองประเภทแนวตรง แทนที่จะติดป้ายว่าใครเป็นแค่ "heterosexual" หรือ "homosexual" สเกลนี้รับรู้ว่าส่วนใหญ่คนอยู่ตรงกลาง

สเกลนี้ถูกพัฒนาโดย ดร. อัลเฟรด คินซี่ และเพื่อนร่วมงานที่มหาวิทยาลัยอินเดียนา และเผยแพร่ครั้งแรกในหนังสือ Sexual Behavior in the Human Male ปี 1948 ต่อมาได้นำไปใช้กับผู้หญิงในหนังสือ Sexual Behavior in the Human Female (1953) ด้วย

เหตุผลที่มันสำคัญในขณะนั้น: ก่อนการวิจัยของคินซี่ ความเข้าใจของสาธารณะเกี่ยวกับทางเพศเป็นไปในลักษณะทางเลือกสองทาง — คุณเป็นคนตรงหรือคนเกย์ จากการสัมภาษณ์ผู้คนหลายพันคนเกี่ยวกับประวัติทางเพศของพวกเขา คินซี่แสดงให้เห็นว่าทางเพศมนุษย์ซับซ้อนกว่าที่สังคมยอมรับ

เหตุผลที่มันยังคงสำคัญในปัจจุบัน: Kinsey สเกลเป็นรากฐานสำหรับทุกการสนทนาสมัยใหม่เกี่ยวกับแนวคิดทางเพศ ถึงแม้ว่าจะมีแบบจำลองใหม่ๆ ที่ปรากฏขึ้น Kinsey สเกลก็ยังคงให้ความรู้สึกสำคัญที่สุดในการสร้างความเข้าใจว่าทางเพศเป็นแนวตั้ง

Kinsey สเกล: การอธิบายตัวเลข 0 ถึง 6

แต่ละตัวเลขบน Kinsey สเกลแสดงถึงตำแหน่งต่างๆ ตามแนวตั้งของ heterosexual-homosexual นี่คือความหมายของแต่ละตัวเลข

คะแนนคำอธิบายความหมาย
0โดยเฉพาะ heterosexualดึงดูดเฉพาะฝ่ายตรงเท่านั้น ไม่มีการดึงดูดหรือประสบการณ์กับเพศเดียวกัน
1โดยส่วนใหญ่ heterosexual โดยบังเอิญ homosexual เล็กน้อยดึงดูดฝ่ายตรงเป็นส่วนใหญ่ พร้อมการดึงดูดฝ่ายเดียวกันที่เกิดขึ้นน้อยหรือเล็กน้อย
2โดยส่วนใหญ่ heterosexual แต่ homosexual มากกว่าโดยบังเอิญดึงดูดฝ่ายตรงเป็นหลัก แต่มีการดึงดูดหรือประสบการณ์ฝ่ายเดียวกันที่เห็นได้ชัด
3heterosexual และ homosexual เท่าเทียมกันการดึงดูดทั้งสองเพศประมาณเท่าๆ กัน — มักเชื่อมโยงกับ bisexuality
4โดยส่วนใหญ่ homosexual แต่ heterosexual มากกว่าโดยบังเอิญดึงดูดฝ่ายเดียวกันเป็นหลัก แต่มีการดึงดูดหรือประสบการณ์ฝ่ายตรงที่เห็นได้ชัด
5โดยส่วนใหญ่ homosexual โดยบังเอิญ heterosexual เล็กน้อยดึงดูดฝ่ายเดียวกันเป็นส่วนใหญ่ พร้อมการดึงดูดฝ่ายตรงที่เกิดขึ้นน้อยหรือเล็กน้อย
6โดยเฉพาะ homosexualดึงดูดเฉพาะฝ่ายเดียวกันเท่านั้น ไม่มีการดึงดูดหรือประสบการณ์กับฝ่ายตรง
Xไม่มีการติดต่อหรือปฏิกิริยาทางเพศมักตีความว่าเป็น asexuality — ไม่มีการดึงดูดทางเพศที่เห็นได้ชัดต่อเพศใดเพศหนึ่ง

"Kinsey สเกล 2" หมายความว่าอย่างไร?

Kinsey 2 เป็นหนึ่งในคะแนนที่ค้นหาบ่อยที่สุด มันอธิบายถึงคนที่ โดยส่วนใหญ่ heterosexual แต่มีการดึงดูด homosexual มากกว่าโดยบังเอิญ ในทางปฏิบัติ อาจอธิบายถึงคนที่หลักๆ วันเดทและดึงดูดฝ่ายตรง แต่บางครั้งสังเกตุหรือรู้สึกดึงดูดต่อฝ่ายเดียวกัน — และไม่ใช่แค่ความคิดผ่านๆ ไป

คนหลายคนที่ได้คะแนน 2 ในการประเมินแบบ Kinsey สัมพันธ์กับป้ายชื่อสมัยใหม่เช่น "heteroflexible" หรือระบุตนเองอยู่บางจุดบนแนวคิด bisexual

"Kinsey สเกล 3" หมายความว่าอย่างไร?

Kinsey 3 แสดงถึง จุดกึ่งกลาง — คนที่มีการดึงดูต่อทั้งสองเพศประมาณเท่าๆ กัน นี่มักเชื่อมโยงกับ bisexuality แม้ว่าประสบการณ์จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล Kinsey 3 บางคนรู้สึกดึงดูดอย่างแรงต่อเพศหลายเพศ อีกบางคนอาจมีการดึงดูต่ออย่างปานกลางทุกแนวทาง

วิธีทำ Kinsey สเกล ทดสอบ

คินซี่เองไม่ได้ออกแบบทดสอบหรือแบบทดสอบมาตรฐาน ทีมของเขากำหนดคะแนนจากการสัมภาษณ์ส่วนตัวอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับพฤติกรรมทางเพศและปฏิกิริยาทางจิต Psy อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันมีทรัพยากรออนไลน์หลายแห่งที่เสนอการประเมินแบบ Kinsey — แบบสอบถามที่ช่วยให้คุณประเมินว่าคุณอาจจะอยู่ตรงไหนบนแนวตั้ง 0 ถึง 6

สิ่งที่ควรค้นหาใน Kinsey สเกล ทดสอบคุณภาพ:

  • มันควรถามเกี่ยวกับ การดึงดูด (ซึ่งคุณถูกดึงดู้) และ ประสบการณ์ (ซึ่งคุณเคยเกี่ยวข้องกับใคร)
  • มันควรเป็น ความลับ และไม่จำเป็นต้องมีข้อมูลส่วนบุคคลเพื่อดูผล
  • มันควรนำเสนอผลลัพธ์เป็น จุดเริ่มต้นสำหรับการสะท้อนตนเอง ไม่ใช่การวินิจฉัยที่แน่นอน
  • มันควรรับรู้ถึง ข้อจำกัด ของสเกลใดๆ

หากคุณกำลังมองหาทางเลือกสมัยใหม่ที่ได้รับการวิจัยสนับสนุนและไปไกลกว่าแบบจำลอง Kinsey ต้นฉบับ แบบทดสอบการสำรวจตนเองเกี่ยวกับทางเพศที่ SexualityTest.org ประเมินมิติของการดึงดูดหลายมิติและเสนอรายงาน AI ที่กำหนดเองเพื่อความเข้าใจที่ลึกซึ้งอีกทางหนึ่ง

เหตุผลที่ Kinsey สเกลยังคงสำคัญ

แม้ว่าจะผ่านมากว่า 75 ปี Kinsey สเกลยังคงมีความสำคัญทางวัฒนธรรมด้วยหลายเหตุผล

มันทำให้แนวคิดแนวตั้งเป็นเรื่องปกติ

ก่อนคินซี่ เรื่องราวที่แผ่กระจายหลักคือแบบทางเลือกสองทาง: คุณเป็น heterosexual หรือ homosexual Kinsey สำรวจแสดงให้เห็นว่าผู้คนจำนวนมากมีประสบการณ์ในการดึงดูดหรือพฤติกรรมที่ไม่ได้เรียงกับหมวดใดหมวดหนึ่งได้อย่างสม่ำเสมอ การค้นพบนี้เป็นทางการเปลี่ยนแปลง — และมันให้สิทธิ์แก่คนจำนวนมากที่จะมองประสบการณ์ของตัวเองว่าเป็นเรื่องปกติ

มันท้าทายความเคยจะต้อย

โดยการแสดงให้เห็นว่าการดึงดูดฝ่ายเดียวกันมีความหลากหลายมากกว่าที่สังคมคาดคะเน Kinsey งานของเขาช่วยลดทิฐิไม่ดีที่ล้อมรอบ homosexuality และ bisexuality การวิจัยของเขาเป็นส่วนสำคัญในการนำไปสู่การลบ homosexuality ออกจาก DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) ในปี 1973 ในที่สุด

มันสร้างภาษาที่ใช้ร่วมกัน

Kinsey สเกลให้ภาษาคนใช้ในการสนทนาทางเพศในแง่ที่เป็นขั้นบันได การพูดว่า "ผมคงเป็น 2" หรือ "ผมคิดว่าผมเป็น 4" กลายเป็นที่ย่อสำหรับการสื่อสารความรู้สึกที่ซับซ้อนเกี่ยวกับการดึงดูด — สิ่งที่เกือบจะเป็นไปไม่ได้กับภาษาแบบทางเลือกสองทางที่มีอยู่ก่อนหน้านี้

ประวัติและผลกระทบของ Kinsey สเกลต่อการเข้าใจทางเพศ

ข้อจำกัดและคำวิจารณ์ของ Kinsey สเกล

ถึงแม้ว่าจะเป็นการปฏิวัติ แต่ Kinsey สเกลมีข้อจำกัดจริงๆ ที่ควรเข้าใจ นักวิจัยสมัยใหม่และผู้สนับสนุน LGBTQ+ ได้ระบุปัญหาหลักหลายอย่าง

มันถือว่าทางเพศเป็นแกนเดียว

Kinsey สเกลสมมติว่าการดึงดูด heterosexual และ homosexual เป็นปลายข้างของเส้นเดียว — หมายความว่าการดึงดูดอีกด้านหนึ่งมากขึ้นเท่าไร อีกด้านหนึ่งจะน้อยลงเท่านั้น แต่นี่ไม่ใช่วิธีที่คนหลายคนประสบกับการดึงดูด บางคนอาจรู้สึกดึงดูดอย่างแรงต่อเพศหลายเพศพร้อมกัน หรือการดึงดูต่อเพศใดเพศหนึ่งเล็กน้อย แกนเดียวไม่สามารถจับภาพความซับซ้อนนี้ได้

มันมุ่งเน้นที่พฤติกรรมและการดึงดูด ไม่ใช่เอกลักษณ์

สเกลนี้ถูกออกแบบมาเพื่อวัดพฤติกรรมที่สังเกตได้และปฏิกิริยาทางจิต Psy ที่รายงาน มันไม่คำนึงถึงวิธีที่ใคร ระบุตนเอง — ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของความเข้าใจทางเพศสมัยใหม่ พฤติกรรมของบุคคลอาจไม่สอดคล้องกับเอกลักษณ์ และทั้งสองอย่างมีความถูกต้อง

มันสมมติถึงเพศแบบ binary

Kinsey สเกลทำงานในกรอบของ "ชาย" และ "หญิง" มันไม่คำนึงถึงบุคคลที่ไม่ใช่ binary หรือ genderqueer หรือ gender-fluid และไม่ได้กล่าวถึงการดึงดูกับคนที่อยู่นอกกรอบ binary

มันไม่สามารถแสดง asexuality ได้อย่างสมบูรณ์

หมวด "X" เป็นการยอมรับของคินซี่ว่ามีบางคนรายงานว่าไม่มีปฏิกิริยาทางเพศ อย่างไรก็ตาม ความเข้าใจทาง asexual สมัยใหม่มีมากกว่านั้น — รวมถึงแนวความคิดที่กว้างของประสบการณ์ที่หมวดเพิ่มเติมเดียวจะไม่สามารถจับภาพได้

ความเบี่ยงเบนตัวอย่างในการวิจัยต้นฉบับ

กลุ่มตัวอย่างในการสัมภาษณ์ของคินซี่รวมถึงนักโทษและนักศึกษามหาวิทยาลัยในสัดส่วนที่สูงผิดปกติ และไม่รวมคนขาวในข้อมูล ความเบี่ยงเบนในการสุ่มตัวอย่างนี้หมายความว่าการค้นพบต้นฉบับอาจไม่เป็นตัวแทนได้อย่างสมบูรณ์

เกิน Kinsey สเกล: กรอบการทำความเข้าใจทางเพศสมัยใหม่

ปัจจุบันนักวิจัยและนักกายวิภาคศาสตร์ใช้แบบจำลองที่ซับซ้อนกว่าเพื่อจัดการกับข้อจำกัดของ Kinsey สเกล นี่คือบางทางเลือกที่โดดเด่น

Klein Sexual Orientation Grid

ที่พัฒนาโดยฟริตซ์ คลีนในปี 1978 แบบจำลองนี้ประเมินมิติของทางเพศ 7 ด้าน — รวมถึงการดึงดูก พฤติกรรม จินตนาการ การชอบทางอารมณ์ การชอบทางสังคม การระบุตนเอง และวิถีชีวิต — ตลอด 3 ช่วงเวลา: อดีต ปัจจุบัน และสมมติ มันให้ภาพรวมที่ละเอียดกว่ามากเมื่อเทียบกับตัวเลขเดียว

Storms Model

ไมเคิล สโตร์สเสนอแบบจำลอง 2 มิติที่วาดแผนการดึงดูก heterosexual และ homosexual บนแกนคนละแกน ซึ่ง cho cho ให้การดึงดูกสูงต่อทั้งสองเพศ (bisexuality) และการดึงดูต่ำต่อทุกเพศ (asexuality) แสดงอย่างอิสระ

คนเกินน้ำตาล

แบบจำลองการศึกษานี้แยกแยะระหว่างเอกลักษณ์ทางเพศ การแสดงออกทางเพศ เพศทางชีวภาพ และการดึงดูก/ความรักทางเพศเป็นมิติต่างๆ — ยอมรับว่านี่เป็นทุกด้านที่เป็นอิสระของเอกลักษณ์บุคคล

วิธีการหลายมิติสมัยใหม่

การวิจัยทางเพศสมัยใหม่รับรู้มิติที่เป็นอิสระอย่างน้อย 3 อย่าง:

  1. การดึงดูกทางเพศ — ซึ่งคุณถูกดึงดูกทางกายภาพ
  2. การดึงดูกทางรัก — ซึ่งคุณสร้างความผูกพันทางอารมณ์
  3. เอกลักษณ์ทางเพศ — ป้ายชื่อที่คุณใช้สำหรับตนเอง

ส่วนประกอบเหล่านี้ไม่ได้สอดคล้องกันเสมอ และนี่เป็นเรื่องปกติทั่วไป ตัวอย่างเช่น บางคนอาจมีการดึงดูกทางเพศต่อเพศหลายเพศ แต่มีการดึงดูกทางรักหลักต่อเพศเดียว

หากคุณต้องการสำรวจทางเพศของตัวเองโดยใช้กรอบที่คำนึงถึงหลายมิติ — ไม่ใช่แค่ตัวเลขเดียว แบบทดสอบที่ SexualityTest.org เสนอการประเมินสมัยใหม่ที่เป็นความลับพร้อมความเข้าใจที่กำหนดเองด้วย AI

สเกลของคุณ เรื่องราวของคุณ

Kinsey สเกลเป็นจุดเริ่มต้น — ไม่ใช่ถ้อยคำสุดท้าย มันเปิดประตูสำหรับการเข้าใจทางเพศเป็นแนวตั้ง และความรู้สึกนั้นยังคงลึกซึ้ง แต่ประสบการณ์ของคุณกับการดึงดูก เอกลักษณ์ และการเชื่อมต่อซับซ้อนกว่าตัวเลขเดียวจะจับภาพได้

ไม่ว่าคุณจะระบุตัวเองว่า 0 3 6 X หรืออยู่ที่ไหนสักแห่งที่อยู่นอกกรอบแบบจำลองแบบดั้งเดิม ความรู้สึกของคุณมีความถูกต้อง สิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ใช่คุณจะตกที่ไหนในระบบของคนอื่น — แต่คุณเข้าใจตัวเองได้ดีแค่ไหน

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อการศึกษาและให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางคลินิกหรือเครื่องมือวินิจฉัย หากคุณกำลังสำรวจทิศทางทางเพศและต้องการการสนับสนุน ให้พิจารณาพูดคุยกับนักจิตวิทยาหรือนักกายวิภาคศาสตร์ที่ให้การสนับสนุน LGBTQ+

คำถามที่พบบ่อย

Kinsey สเกลคืออะไร?

Kinsey สเกลเป็นระบบการให้คะแนนแบบ 7 จุด (0 ถึง 6 เพิ่ม X) ที่จำแนกทิศทางทางเพศตามแนวตั้งจากโดยเฉพาะ heterosexual (0) ถึงโดยเฉพาะ homosexual (6) ถูกพัฒนาโดยดร. อัลเฟรด คินซี่ในปี 1948 เพื่อแสดงให้เห็นว่าทางเพศเป็นแนวตั้งมากกว่าแบบทางเลือกสองทาง

ฉันจะทำ Kinsey สเกล ทดสอบได้อย่างไร?

คินซี่ไม่ได้สร้างทดสอบมาตรฐาน — เขากำหนดคะแนนผ่านการสัมภาษณ์ ปัจจุบันเว็บไซต์หลายแห่งเสนอแบบสอบถามแบบ Kinsey ที่ถามเกี่ยวกับรูปแบบการดึงดูกและประสบการณ์ของคุณเพื่อประเมินตำแหน่งของคุณบนสเกล สำหรับการประเมินที่ครอบคลุมมากขึ้น ลอง แบบทดสอบทางเพศฟรีออนไลน์ ที่ไปไกลกว่าแนวคิด Kinsey พื้นฐาน

2 บน Kinsey สเกลหมายความว่าอย่างไร?

Kinsey 2 หมายถึง "โดยส่วนใหญ่ heterosexual แต่ homosexual มากกว่าโดยบังเอิญ" นี่อธิบายถึงคนที่ดึงดูกฝ่ายตรงเป็นส่วนใหญ่ แต่มีการดึงดูกฝ่ายเดียวกันที่เห็นชัดและเกิดซ้ำซ้อน ซึ่งไม่ใช่แค่ความสนใจผ่านๆ ไป

Kinsey สเกลยังคงแม่นยำไหม?

Kinsey สเกลยังคงเป็นจุดเริ่มต้นที่มีประโยชน์ในการเข้าใจทางเพศเป็นแนวตั้ง แต่มีข้อจำกัดที่สำคัญ มันไม่คำนึงถึงความเข้าใจทางเพศสมัยใหม่เกี่ยวกับความหลากหลายทางเพศ ความไม่มีเพศ การดึงดูกทางรักเทียบกับทางเพศ หรือความแตกต่างระหว่างการดึงดูกกับเอกลักษณ์ มีแบบจำลองที่ครอบคลุมมากขึ้นในปัจจุบัน

ความสำคัญของ Kinsey สเกลคืออะไร?

Kinsey สเกลเป็นทางการเปลี่ยนแปลงเพราะมันท้าทายทัศนคติแบบทางเลือกสองทางของทางเพศที่ครอบงำความคิดในยุคกลางศตวรรษที่ 20 โดยการแสดงให้เห็นว่าประสบการณ์ของคนหลายคนอยู่ระหว่าง "โดยเฉพาะ heterosexual" และ "โดยเฉพาะ homosexual" มันทำให้แนวคิดแนวตั้งของทางเพศเป็นเรื่องปกติ และวางรากฐานสำหรับการวิจัยและการสนับสนุน LGBTQ+ สมัยใหม่

เลข Kinsey สเกลของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาได้หรือไม่?

ได้ คินซี่เองเสนอว่าสเกลนี้แสดงถึงทิศทางของบุคคลในเวลาหนึ่ง ไม่จำเป็นต้องเป็นสภาพที่เป็นนิตย์ การวิจัยสมัยใหม่สนับสนุนแนวคิดของ sexual fluidity — แนวคิดที่ว่ารูปแบบการดึงดูกสามารถเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิตของบุคคล

Kinsey X หมายความว่าอย่างไร?

หมวด X บน Kinsey สเกลถูกใช้สำหรับบุคคลที่รายงานว่า "ไม่มีการติดต่อหรือปฏิกิริยาทางเพศ" ปัจจุบันนี้เข้าใจกันว่าเป็นการยอมรับในระยะแรกของ asexuality — ถึงแม้ว่าความเข้าใจทาง asexual สมัยใหม่จะซับซ้อนกว่าหมวดเดียวจะจับภาพได้